[Boîte à outil] La roue du bien-être

Le 25 Fév 2020

Que vous soyez en vacances ou au travail, cette période de vacances scolaires est souvent propice au bien-être… Mais comment me direz-vous ?

Cette période est souvent plus calme. Il est donc important de prendre du temps pour vous et de vous faire plaisir. Prendre des petits « moments de bonheur » modèrent votre stress, améliorent votre humeur, vous rendent plus forts face à l’adversité.

IDAE Consulting vous propose quelques pistes à explorer pour aller vers plus de bien-être et recharger complètement vos batteries.

La roue du bien-être