• Le 6 Avr 2020

    Origines  Nous devons ces 4 accords toltèques à Don Miguel Ruiz, un médecin chirurgien mexicain qui s’est intéressé et spécialisé dans la culture et la mythologie toltèque. Les Toltèques étaient un peuple du centre du Mexique, ayant vécu au 10ème -12ème siècle de notre ère. Le terme « Toltèque » désigne « les maîtres bâtisseurs ». Ils ont en […]


  • Le 19 Mar 2020

    Pauline Goujon – Consultante Coach IDAE Consulting Nous traversons une période totalement inédite, possiblement très anxiogène pour certains d’entre nous. Les consignes de confinement édictées par notre gouvernement visent bien évidemment à nous protéger et pour autant elles peuvent être plus ou moins bien vécues. Je vous propose quelques conseils de bon sens pour vous permettre de […]


  • Le 3 Mar 2020

    Organiser son temps est un élément incontournable pour un manager efficace. Nous travaillons de plus en plus dur et gérer son temps est aujourd’hui une question de priorité. Tout d’abord, pourquoi faut-il organiser son temps ? Mieux planifier son temps de travail est nécessaire pour identifier ses différentes activités et celles de son équipe. Mieux […]


  • Le 25 Fév 2020

    Que vous soyez en vacances ou au travail, cette période de vacances scolaires est souvent propice au bien-être… Mais comment me direz-vous ? Cette période est souvent plus calme. Il est donc important de prendre du temps pour vous et de vous faire plaisir. Prendre des petits « moments de bonheur » modèrent votre stress, améliorent votre […]


  • Le 18 Fév 2020

    77 % des employeurs estiment que les Soft Skills liées à la communication sont aussi importantes que les compétences techniques. Parmi les compétences relationnelles essentielles, on parle souvent de l’Ecoute. Aujourd’hui, je vous propose de faire un point sur l’Ecoute Active, ou comment écouter pour mieux comprendre son interlocuteur ? L’Ecoute Active est un concept […]