Formation - Mieux gérer son temps et définir ses priorités

ANALYSER SA RELATION AU TEMPS

• Identifier ses causes de perte de temps : les facteurs internes, les facteurs externes
• Comprendre sa relation au temps : monochrone / Polychrone ?
• Repérer les messages intérieurs à l’origine de sa perte d’efficacité

PRIORISER SES ACTIVITÉS

• Équilibrer ses sphères de vie
• Clarifier ses missions professionnelles
• Utiliser les principaux outils de la gestion des priorités (matrice d’Eisenhower…)

S’ORGANISER EFFICACEMENT

• Utiliser les outils d’organisation, de planification et d’anticipation
• Savoir repérer et enrayer ses mécanismes de procrastination
• Préparer son contrat de changement

GÉRER LES RELATIONS PROFESSIONNELLES POUR GAGNER DU TEMPS.

SE PROTÉGER DES SOLLICITATIONS ET DES URGENCES DES AUTRES EN RESTANT DIPLOMATE

• Proposer un nouveau fonctionnement à un interlocuteur qui perturbe son efficacité
• Formuler une demande de façon recevable et motivante
• Reprendre la maîtrise de son temps passé en réunion

Télécharger le programme de formation en  version PDF